C'est déjà la fin!Voilà, c'est déjà la fin! J'espère que j'ai pu à l'aide de mon site te permettre de garder la forme et la santé. Je voulais te souhaiter de passer de très belles vacances. Tu pourras toujours revenir sur mon site durant l'été pour y jeter un petit coup d'oeil si tu manques d'inspiration! Essais de toujours bien manger, boire, te reposer et être actif seul(e) ou en famille. Profite de ton été! Je vais m'ennuyer de toi!
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Pour les parents
Comme c'est la dernière semaine de l'année scolaire, je n'ai pas rajouté d'éléments sur les pages de mon site. Par contre, les zooms d'entraînement auront lieu comme d'habitude. Veuillez prendre note que l'horaire des entraînements du 3e cycle a été modifié.
J'espère que ce site web aura permis à vos enfants de rester actifs et divertis. J'en profite pour vous souhaiter de très belles vacances et au plaisir de vous revoir en septembre prochain!
ATTENTION: il y aura en plus une séance d'entraînement 2 fois par semaine pour chaque cycle sur Zoom. Id: 3572928356 MP: 1e9fUU
Les entraînements sont maintenant en ligne! Pour ceux et celles qui ne peuvent pas être avec nous, les élèves pourront faire ou refaire les entraînements au moment voulu de leur choix! Il vous suffit de cliquer sur les liens et de télécharger le fichier! Bon entraînement!
ATTENTION: les enregistrements des entraînements ne sont en ligne que sur une période de 7 jours, après cette période, vous devrez me contacter par courriel pour obtenir un nouveau code d'accès!
- Voici un petit jeu que tu peux faire avec les membres de ta famille! J'ai moi même essayé, et je me suis amusée avec mes filles!
- Il y a aussi le défi ''MOI J'CROQUE'' auquel tu devais normalement participer! Voici le document à ce sujet! Il est important de bien s'alimenter et de prendre de bonnes habitudes alimentaires! Pourquoi ne pas commencer tout de suite!
- Maintenant, voici pour toi quelques défis à relever si tu t'en sens capable! Ce sont des défis qui vont t'aider à améliorer tes habitudes de vie. Voici un document que tu peux utiliser sur une période de 4 semaines.
défi_santé_1er_cyle_c3.pdf
- Voici un autre petit jeu, pour faire les lettres de l'alphabet avec ton corps!
echauffement_avec_lettres__1_.pdf
- Le mois de mai approche! Tiens-toi prêt avec FORCE 4!
cumuler tes cubes dès maintenant! Il y a plein d'autres activités intéressantes pour que tu puisses rester actif!
Voici le lien pour le faire: http://cubesenergiealamaison.com/
Un autre petit jeu bien intéressant! Le jeu de l'oie, tu connais? J'y jouais quand j'étais toute petite!
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Travailler les mathématiques en bougeant, c'est possible! Regarde le combat de SPIDERMAN! |
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IMPORTANT
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- Voici un calendrier actif que j'ai créé spécialement pour toi! J'espère qu'il va te plaire! Tu pourras me l'envoyer par courriel quand tu l'auras terminé!
calendrier_actif_1er_cycle.docx | |
File Size: | 37 kb |
File Type: | docx |
OMNIKIN
questionnaire_omnikin_1re_année.docx | |
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File Type: | docx |
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sites.google.com/view/resteactif/primaire/semaine-du-13-avril
- Voici un site pour les parents. Il vous permettra de trouver de belles activités à faire avec vos enfants. Chaque semaine, le site est mis à jour! Vous pouvez même accéder aux semaines déjà passées! La mise à jour se fait habituellement le mardi suivant!
sites.google.com/view/resteactif/primaire/semaine-du-13-avril
- Petit cahier très intéressant pour les explorateurs en herbe! Tu vas faire de belles découvertes sur la nature et les insectes, qui cela dit en passant, doivent posséder 6 pattes!
cahier.explorateur__1_.pdf | |
File Size: | 1048 kb |
File Type: |
- Pour terminer, cette semaine, voici une fiche sur le corps humain que tu devras, si possible, essayer de remplir du mieux que tu peux!
- Encore un peu de jonglerie! C'est amusant et tu peux le faire seul! Tu peux monter un petit spectacle et le montrer à tes parents! Ou bien me l'envoyer par courriel, moi aussi j'aimerais bien te voir en action! enclasse.telequebec.tv/contenu/1661
- Petits jeux à faire avec papa et maman! Tu vas voir, tu vas t'amuser!
- Pour être en santé, il faut bien t'alimenter. Prends-tu le temps de bien déjeuner? Sais-tu que le petit déjeuner est le plus important des repas. Regarde la petite vidéo d'information et participe au petit jeu-questionnaire pour connaître ton niveau de connaissance sur l'alimentation. Puis après avoir pris un bon petit déjeuner, tu peux faire l'expérience d'un parcours que tu peux modifier à ton goût! Bonne chance!
semaine-du-27-avril[1] | |
File Size: | 113 kb |
File Type: | semaine-du-27-avril[1] |
Participe à une séance de Zumba avec Subito Texto pour cumuler des cubes énergie!
Semaine du 4 au 8 mai
- Fiches d'activités intérieures et extérieures du réseau des sports du Québec.
fiche-2-préscolaire-et-1er-cycle-intérieur-v6.pdf | |
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fiche-2-préscolaire-et-1er-cycle-extérieur-v3.pdf | |
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- Pour continuer à pratiquer tes lancers attrapés, voici quelques défis! Amuse-toi à les relever!
semaine-du-4-mai[1] | |
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File Type: | semaine-du-4-mai[1] |
Mise en forme avec Mme Hanot
SEMAINE DU 11 AU 15 MAI
- Le maître du lancer-attraper safeyoutube.net/w/4QLA
- Pourquoi ton coeur bat-il plus vite lorsque tu fais une activité physique intense? Regarde la vidéo et répond aux questions pour voir si tu as bien comrpis!
ton_coeur__questionnaire_1er_cycle_.docx | |
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- Amuse-toi avec un ballon de fête (baudruche) et essaie de le faire rebondir de plusieurs manières!docs.google.com/presentation/d/1IQYOALEKxBOcUqD3a8MBxv9fOJQCorXp-2ZSRima29s/present?slide=id.g76d9c20052_0_42
- Essaie de replacer les articulations aux bons endroits
SEMAINE DU 18 AU 22 MAI
- La séance d'entraînement aura lieu le mardi à 14h00 et le jeudi à 15h00 (réunion Zoom :357 292 8356 MP: 1e9fUU
- La collation c'est important, regarde la vidéo et joue au jeu questionnaire!
- youtu.be/JqQTNGv1w2I
- s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/marketjs-lab3/en/mirum-quiz-game/index.html?nocache=
- Nous avons déjà fait de la corde à sauter, mais pourquoi ne pas profiter du beau temps et du moment que tu as pour t'améliorer et travailler ta coordination!
- docs.google.com/presentation/d/1cPtgEv1f-KndvFnqEwkNoDbFVjYqJrvUuJT7lrgLi34/present?slide=id.g844f2003c0_0_35
- Pour terminer tes entraînements, si tu faisais un peu de méditation!
Semaine du 25 au 29 mai
- La séance d'entraînement aura lieu le mardi à 14h00 et le jeudi à 15h00 (réunion Zoom :357 292 8356 MP: 1e9fUU
- questionnaire_sur_les_entraînements_physiques_avec_mme_hanot.docx
- Voici quelques exercices pour améliorer ta dextérité, ta coordination et tes habiletés en jonglerie. Essaie de reproduire les mouvements!
- Un petit moment de détente pour apprendre à bien respirer, se calmer et à mieux se concentrer!
- Exercices pour améliorer son tonus musculaire.
- prezi.com/view/VpLNV5gbZM5khLgXZ44D/?fbclid=IwAR34_q-OeQvIiiFT0BA2JVjTTjmg23NMLyEbEc3gqeQWlxHR-pZh8UFk2KY
Semaine du 1er au 6 juin
- La séance d'entraînement aura lieu le mardi à 14h00 et le jeudi à 15h00 (réunion Zoom :357 292 8356 MP: 1e9fUU
- Pour ceux et celles qui n'ont pu m'envoyer le questionnaire en lien avec les entraînement, le voici à nouveau!
questionnaire_sur_les_entraînements_physiques_avec_mme_hanot.docx | |
File Size: | 18 kb |
File Type: | docx |
- Qu'est-ce que la déshydratation? Sais-tu reconnaître les signes?
- docs.google.com/presentation/d/e/2PACX-1vSv5ALUXjjpDjDRT3cTfdRDbH78SMttUUaDgN-AUKXwxXB1sR7kjGmf40yPaqmOYnGeMLBcRtIyoYXW/pub?start=true&loop=false&delayms=5000&fbclid=IwAR2GXTMNsq-wvVvL-JU3AzDLJ1pSEA3fl-aoPNrnhBCmqSxHqX-4dAJmwpo&slide=id.g32c3d99653_0_0
- Le coin-coin des sportifs!
- drive.google.com/file/d/1FvSPTxQaJacHye5glZOL6rOlys38UMpu/view
Pour ceux et celles qui voudraient faire ou refaire l'entraînement du 2 juin voici la vidéo!
www.transfernow.net/PSijXn062020 OUPS! J'ai oublié de partager ma musique sur mon ordinateur! :( :( :(
Voici la musique que j'utilise pour faire les entraînements!
Entraînement #2 du jeudi 4 juin! Bon entraînement! Avec de la musique cette fois-ci! :)
www.transfernow.net/eSEB2o062020
www.transfernow.net/eSEB2o062020
Semaine du 8 au 12 juin
- La séance d'entraînement aura lieu le mardi à 14h00 et le jeudi à 15h00 (réunion Zoom :357 292 8356 MP: 1e9fUU
- Je vous propose de créer un parcours sportif pour vos enfants! Les parcours d'agilité sont très à la mode et ils permettent d'améliorer l'endurance, la concentration, l'imagination ainsi que la coordination. Voici une petite vidéo bien sympathique mettant en vedette un papa et son fils. Les enfants s'amuseront à créer des parcours!
- Une petite séance de yoga pour les enfants! Petite vidéo bien expliquée et adaptée! Namasté
Semaine du 15 au 18 juin
Entraînement du mardi 16 juin! Bon entraînement!
www.transfernow.net/qPdw3c062020
Entraînement du mardi 16 juin! Bon entraînement!
www.transfernow.net/qPdw3c062020
Bonnes vacances!